Երևանի պետական բժշկական համալսարան, Հայաստան, Երևան. Երևանի Մ.Հերացու անվան պետական բժշկական համալսարանի հիգիենայի և էկոլոգիայի ամբիոնի դոցենտ, բ․գ․թ․, Քրիստինա Կարենի Վարդանյան

Վերջին տասնամյակներում քաղաքաշինության հիմնախնդիրները եղել են ոչ միայն մասնագետների, այլև ողջ համաշխարհային հանրության ուշադրության կենտրոնում՝ դառնալով դարի կարևորագույն խնդիրներից մեկը։ Ժամանակակից մեծ քաղաքը փոխում է բնության գրեթե բոլոր բաղկացուցիչ տարրերը, քանի որ այն կրում է բնական միջավայրի վրա ամենակենտրոնացված տեխնածին բեռները: Քաղաքային միջավայրի հիմնական գործոնները, որոնք բացասաբար են ազդում մարդու օրգանիզմի վրա, ներառում են. մթնոլորտային օդի, հողի և ջրերի աղտոտումը; աղմուկի մակարդակը; ջերմային կղզիների էֆեկտներ, էլեկտրամագնիսական և ճառագայթային ֆոնը: Քաղաքային լանդշաֆտի ձևավորման և բնակչության կյանքի համար անհրաժեշտ սանիտարահիգիենիկ պայմանների ստեղծման գործում որոշիչ դեր են խաղում կանաչ տարածքները։ Կանաչապատման խնդիրները հատկապես արդիական են հարավային քաղաքների համար՝ հաշվի առնելով ջերմային սթրեսի բազմակողմ ազդեցությունը բնակչության առողջության վրա:

Ռացիոնալ կազմակերպման դեպքում կանաչապատման համակարգը որպես ամբողջություն և դրա առանձին տարրերը էական ազդեցություն ունեն շրջակա միջավայրի որակի կարևորագույն ցուցանիշների վրա: Քաղաքի լայնածավալ կանաչապատումը մեղմացնում է ջերմային բեռը, պաշտպանում է փոշու, ինչպես նաև տաք քամիներից և կարգավորում տարածքի միկրոկլիման։ Բուսական ծածկույթը զգալիորեն ազդում է մակերեսի ալբեդոյի վրա՝ փոխելով արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունը՝ այդպիսով լինելով տարածքի ջերմաստիճանային ռեժիմի հզոր կարգավորիչ։ Օդի աղտոտվածությունը ազդում է ինչպես վաղաժամ մահացության, այնպես էլ բնակչության հիվանդացության մակարդակի վրա. 2019 թվականին PM2.5-ի ազդեցությունը եվրոպական 30 երկրներում հանգեցրել է 175702 հաշմանդամության դեպքերի՝ թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդության պատճառով։ Միևնույն ժամանակ, NO2-ի ազդեցությունը հանգեցրել է 175070 դեպքի՝ պայմանավորված շաքարային դիաբետով (նաև հայտ

2003-ից 2010 թվականներին Լոնդոնում ապրող 8,6 միլիոն մարդկանց շրջանում կատարված հետազոտության վերլուծությունը ցույց է տվել, որ այն վայրերում, որտեղ ցերեկային աղմուկի մակարդակը 60 դԲ-ից բարձր է, մարդիկ 4%-ով ավելի շատ են մահանալու, քան 55 դԲ-ից ցածր աղմուկի մակարդակ ունեցող տարածքներում: Եվրոպական քաղաքների ճանապարհային երթևեկությունը 60 միլիոն մարդու ենթարկում է վնասակար աղմուկի: Հետազոտությունը, որը հիմնված է 749 քաղաքների տվյալների վրա, պարզել է, որ ԱՀԿ-ի առաջարկություններին հետևելը կարող է կանխել միայն սրտի իշեմիկ հիվանդությունից տարեկան ավելի քան 3600 մահ: Բարսելոնի Գլոբալ Առողջապահության Ինստիտուտի հետազոտությունը, որն ուսումնասիրել է շոգի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա ամառային ամիսներին եվրոպական 93 քաղաքներում, որոնց ընդհանուր բնակչությունը կազմում է ավելի քան 57 միլիոն մարդ, ցույց է տվել, որ քաղաքային ջերմային կղզիները մահացությունը մեծացնում են 4%-ով ամառային ամիսների ընթացքում։ Եթե քաղաքներն իրենց տարածքի 30%-ը ծածկեին բուսականությամբ, ապա Եվրոպայում հնարավոր կլիներ խուսափել 2664 վաղաժամ մահից։

Քանի որ կանաչ տարածքները համարվում են քաղաքային բնակչության սանիտարահիգիենիկ և կենսապայմանների ապահովման կարևոր գործոն և, միևնույն ժամանակ, նրանք քաղաքը գեղեցկացնելու և բնակչության համար առավել հարմարավետ պայմաններ ստեղծելուհամար են։ Կանաչապատման զարգացման և առողջության վրա դրա ազդեցության վերաբերյալ առաջարկները շատ բազմազան են: Բնությունը քաղաքում, լինի դա բնական, թե արհեստական, ակտիվորեն նպաստում է ուժերի վերականգնմանը ևօրգանիզմի ու շրջակա միջավայրի միջև հավասարակշռության վերականգնմանը: Բնության հետ շփումը հանգեցնում է նյարդային լարվածության թուլացման և հանգստության, ինչը հատկապես ակնհայտ է մեծ քաղաքների բնակիչների շրջանում։

COVID-19 համաճարակը և նրա հետևանքները մարդկանց հոգեկան առողջության վրա բացասաբար է ազդվել։ Սթրեսի և անհանգստության բարձր մակարդակն ունեցել է ամենածանր հետևանքները: Կարանտինը և դրա հետ կապված մեկուսացումը բարձրացրել են միայնության, դեպրեսիայի, թմրամիջոցների օգտագործման, ինքնավնասման և ինքնասպանության մակարդակը՝ ավելացնելով հոգեկան առողջության խնդիրների առանց այն էլ մեծ բեռը: Բնակչության հոգեկան առողջության պահպանման լավագույն միջոցը Բնության հասանելիությունն է և ջրային-կանաչ ենթակառուցվածքները: Շվեդիայում անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ բնական և քաղաքային հնչյուններ լսելը տարբեր ազդեցություն է ունենում մարդու սթրեսի վերականգնման գործընթացի վրա: Բնության ձայները մեծապես հեշտացնում և արագացնում են սթրեսից ազատվելու գործընթացը՝ ի տարբերություն քաղաքային միջավայրին բնորոշ հնչյունների։ Ամերիկացի հետազոտողները ապացուցել են, որ կանաչ տարածքների հետ ֆիզիկական և տեսողական շփումը առողջության կենդանի բանալին է: Կանաչապատման տարրերը պետք է ներմուծվեն համեմատաբար խիտ քաղաքային տարածքներում, ներառյալ հասարակական շենքերը և բաց տարածքները, քանի որ քաղաքային դիզայնը էական ազդեցություն ունի բնակչության առողջության և բարեկեցության վրա: Նիդեռլանդներում հետազոտություն է անցկացվել, որը կապ է գտել կանաչ տարածքների մոտ գտնվելու և հիվանդությունների տարածվածության միջև: Գրանցված հիվանդությունների, հատկապես անհանգստության և դեպրեսիայի ամենացածր ցուցանիշները գրանցվել են կանաչ տարածքներից 1 կմ հեռավորության վրա ապրող բնակչության շրջանում:

Ոչ միայն ֆիզիկական, այլև բնության հետ տեսողական շփումը դրական է ազդում մարդու ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա։ Մարդկային տեսողական միջավայրը, պարզապես պատուհանից նայելով բնությանը, կարող է մեծ հնարավորություններ ընձեռել սթրեսից ազատվելու համար: Ռ. Կապլանի կողմից վեց բարձրահարկ շենքերում անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բնակարանի պատուհանից բնական տարրերի դիտարկումը զգալիորեն ավելի հավանական է բարձրացնել բնակիչների բնապահպանական բավարարվածությունը և ինքնագնահատականը, քան քաղաքային ձանձրալի տեսարանների մասին մտածելը: Ընթացիկ գիտական գրականությունը հաստատում է բնության հետ շփման և երեխաների առողջության դրական կապը, մասնավորապես ֆիզիկական ակտիվության և հոգեկան առողջության հետ կապված, որը հանրային առողջության առաջնահերթություն է: Բնության հետ շփումը նպաստում է ֆիզիկական ակտիվությանը, բարելավում է ճանաչողական գործառույթը և նվազեցնում երեխաների վարքի խանգարումների սրությունը: Պարզվել է, որ շրջակա միջավայրը շատ ավելի մեծ դեր է խաղում ցածր կանաչապատման մակարդակ ունեցող քաղաքային միջավայրում ապրող երեխաների առողջության համար, քան նախկինում ճանաչված էր: Հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ այն երեխաները, որոնց կենսապայմանները բարելավվել են ավելի կանաչ տարածքներում բնակարանները բնակարաններով փոխանակելուց հետո, հետագայում հակված են ավելի բարձր ճանաչողական գործառույթների, քան նախկինում հայտնաբերվածը: Բացի այդ, կանաչ տարածքներում մեծացած երեխաները 55%-ով ավելի քիչ հավանական է, որ հետագայում ձեռք կբերեն հոգեկան հիվանդությամբ:

Վերջին տասնամյակների ընթացքում աշխարհի բնակչության արագ ծերացումը հրատապ է դարձրել ծերացման հաջող ռազմավարությունների խթանումը, որոնք տնտեսապես սարդյունավետ են, հեշտությամբ հասանելի և ավելի ընդունելի տարեցների համար: Առողջապահության ծառայությունների թանկացման հետ մեկտեղ հատկապես կարևոր է ուսումնասիրել բնության հետ շփման օգուտները տարեցների մտավոր և ֆիզիկական առողջության բարելավման համար: Աշխարհի բնակչության ծերացման արագ տեմպերը և բժշկական ծառայությունների թանկացումը հրատապ են դարձնում ծերացման հաջող ռազմավարությունների խթանումը, որոնք տնտեսապես սարդյունավետ են, հեշտ հասանելի և ավելի ընդունելի տարեցների համար:

Գրական տվյալները ցույց են տալիս, որ դրական կապ կա բնության վրա հիմնված գործունեության կիրառման վրա հիմնված գործունեության (այգեգործական թերապիա, այգեգործություն, այցելություններ հանրային այգիներ և ֆիզիկական դաստիարակություն քաղաքի կանաչ տարածքներում և այլն) և տարեցների առողջության և ճանաչողական գործառույթների միջև: Հետազոտությունը, որ ներառեց 8,324,652 մարդ յոթ երկրներից, պարզել է խիստ հակադարձ կապ շրջակա միջավայրի կանաչապատման աճի և բոլոր պատճառներով մահացության ռիսկի միջև: Նոր հետազոտության համաձայն՝ անկանոն ձևավորված այգիները նվազեցնում են իրենց մոտ ապրող բնակիչների մահվան վտանգը: Նրա բացահայտումները հուշում են, որ գոյություն ունեցող այգիները կանաչ տարածքների փոխկապակցված, միացված այգիների ավելացումը կարող է լինել մատչելի ռազմավարություն առողջության խթանման համար:

Այսպիսով, վերը նշվածը թույլ է տալիս պնդել, որ հանգստի գոտիները և կանաչապատված այգիները ցանկացած տարիքի և եկամտի յուրաքանչյուր քաղաքի բնակչի առողջությունն ու հարմարավետությունն են: Քաղաքի կանաչ տարածքները հզոր սանիտարահիգիենիկ գործոն են քաղաքային միջավայրի պարամետրերի ձևավորման և կարգավորման գործում, իսկ կառուցվածքային և փոխկապակցված կանաչապատման համակարգը հզոր ռեսուրս է շրջակա միջավայրի բարելավման, ինչպես նաև բնակչոիթյան առողջության և կյանքի որակի բարելավման համար:

Նյութը տեղադրվում է հեղինակի թույլտվությամբ։նի է որպես 2-րդ տիպի շաքարախտ) եվրոպական 31 երկրներում: Նույն տարում 23 եվրոպական երկրներից 12253 մարդ հոսպիտալացվել է ստորին շնչուղիների վարակներով, որոնք առաջացել են օզոնի սուր ազդեցության հետևանքով։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ Covid-19-ով մահացության և հիվանդացության ամենաբարձր ցուցանիշները եղել են աշխարհի այն շրջաններում, որտեղ օդը աղտոտվածու է եղել։ Ռուսաստանում 0-14 տարեկան երեխաների դեպքերի վերլուծությունը ցույց է տվել, որ 2012-2018թթ. Ռուսաստանի Դաշնությունում 0-14 տարեկան երեխաների առաջնային և ընդհանուր հիվանդացության աճ է գրանցվել՝ նորագոյացությունների (+14,4%), բնածին արատների (+7,2%), էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների (+7%), աչքի հիվանդություններ (+3.7%) դասերում։ Նշվածները էկոկախյալ հիվանդություններ են: Երեխաների հիվանդացության կառուցվածքում դեպքերի մինչև 2/3-ը եղել են շնչառական հիվանդությունները, ինչը աղտոտված օդի կարևոր կանխատեսող է:

2003-ից 2010 թվականներին Լոնդոնում ապրող 8,6 միլիոն մարդկանց շրջանում կատարված հետազոտության վերլուծությունը ցույց է տվել, որ այն վայրերում, որտեղ ցերեկային աղմուկի մակարդակը 60 դԲ-ից բարձր է, մարդիկ 4%-ով ավելի շատ են մահանալու, քան 55 դԲ-ից ցածր աղմուկի մակարդակ ունեցող տարածքներում: Եվրոպական քաղաքների ճանապարհային երթևեկությունը 60 միլիոն մարդու ենթարկում է վնասակար աղմուկի: Հետազոտությունը, որը հիմնված է 749 քաղաքների տվյալների վրա, պարզել է, որ ԱՀԿ-ի առաջարկություններին հետևելը կարող է կանխել միայն սրտի իշեմիկ հիվանդությունից տարեկան ավելի քան 3600 մահ: Բարսելոնի Գլոբալ Առողջապահության Ինստիտուտի հետազոտությունը, որն ուսումնասիրել է շոգի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա ամառային ամիսներին եվրոպական 93 քաղաքներում, որոնց ընդհանուր բնակչությունը կազմում է ավելի քան 57 միլիոն մարդ, ցույց է տվել, որ քաղաքային ջերմային կղզիները մահացությունը մեծացնում են 4%-ով ամառային ամիսների ընթացքում։ Եթե քաղաքներն իրենց տարածքի 30%-ը ծածկեին բուսականությամբ, ապա Եվրոպայում հնարավոր կլիներ խուսափել 2664 վաղաժամ մահից։

Քանի որ կանաչ տարածքները համարվում են քաղաքային բնակչության սանիտարահիգիենիկ և կենսապայմանների ապահովման կարևոր գործոն և, միևնույն ժամանակ, նրանք քաղաքը գեղեցկացնելու և բնակչության համար առավել հարմարավետ պայմաններ ստեղծելուհամար են։ Կանաչապատման զարգացման և առողջության վրա դրա ազդեցության վերաբերյալ առաջարկները շատ բազմազան են: Բնությունը քաղաքում, լինի դա բնական, թե արհեստական, ակտիվորեն նպաստում է ուժերի վերականգնմանը ևօրգանիզմի ու շրջակա միջավայրի միջև հավասարակշռության վերականգնմանը: Բնության հետ շփումը հանգեցնում է նյարդային լարվածության թուլացման և հանգստության, ինչը հատկապես ակնհայտ է մեծ քաղաքների բնակիչների շրջանում։

COVID-19 համաճարակը և նրա հետևանքները մարդկանց հոգեկան առողջության վրա բացասաբար է ազդվել։ Սթրեսի և անհանգստության բարձր մակարդակն ունեցել է ամենածանր հետևանքները: Կարանտինը և դրա հետ կապված մեկուսացումը բարձրացրել են միայնության, դեպրեսիայի, թմրամիջոցների օգտագործման, ինքնավնասման և ինքնասպանության մակարդակը՝ ավելացնելով հոգեկան առողջության խնդիրների առանց այն էլ մեծ բեռը: Բնակչության հոգեկան առողջության պահպանման լավագույն միջոցը Բնության հասանելիությունն է և ջրային-կանաչ ենթակառուցվածքները: Շվեդիայում անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ բնական և քաղաքային հնչյուններ լսելը տարբեր ազդեցություն է ունենում մարդու սթրեսի վերականգնման գործընթացի վրա: Բնության ձայները մեծապես հեշտացնում և արագացնում են սթրեսից ազատվելու գործընթացը՝ ի տարբերություն քաղաքային միջավայրին բնորոշ հնչյունների։ Ամերիկացի հետազոտողները ապացուցել են, որ կանաչ տարածքների հետ ֆիզիկական և տեսողական շփումը առողջության կենդանի բանալին է: Կանաչապատման տարրերը պետք է ներմուծվեն համեմատաբար խիտ քաղաքային տարածքներում, ներառյալ հասարակական շենքերը և բաց տարածքները, քանի որ քաղաքային դիզայնը էական ազդեցություն ունի բնակչության առողջության և բարեկեցության վրա: Նիդեռլանդներում հետազոտություն է անցկացվել, որը կապ է գտել կանաչ տարածքների մոտ գտնվելու և հիվանդությունների տարածվածության միջև: Գրանցված հիվանդությունների, հատկապես անհանգստության և դեպրեսիայի ամենացածր ցուցանիշները գրանցվել են կանաչ տարածքներից 1 կմ հեռավորության վրա ապրող բնակչության շրջանում:

Ոչ միայն ֆիզիկական, այլև բնության հետ տեսողական շփումը դրական է ազդում մարդու ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա։ Մարդկային տեսողական միջավայրը, պարզապես պատուհանից նայելով բնությանը, կարող է մեծ հնարավորություններ ընձեռել սթրեսից ազատվելու համար: Ռ. Կապլանի կողմից վեց բարձրահարկ շենքերում անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բնակարանի պատուհանից բնական տարրերի դիտարկումը զգալիորեն ավելի հավանական է բարձրացնել բնակիչների բնապահպանական բավարարվածությունը և ինքնագնահատականը, քան քաղաքային ձանձրալի տեսարանների մասին մտածելը: Ընթացիկ գիտական գրականությունը հաստատում է բնության հետ շփման և երեխաների առողջության դրական կապը, մասնավորապես ֆիզիկական ակտիվության և հոգեկան առողջության հետ կապված, որը հանրային առողջության առաջնահերթություն է: Բնության հետ շփումը նպաստում է ֆիզիկական ակտիվությանը, բարելավում է ճանաչողական գործառույթը և նվազեցնում երեխաների վարքի խանգարումների սրությունը: Պարզվել է, որ շրջակա միջավայրը շատ ավելի մեծ դեր է խաղում ցածր կանաչապատման մակարդակ ունեցող քաղաքային միջավայրում ապրող երեխաների առողջության համար, քան նախկինում ճանաչված էր: Հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ այն երեխաները, որոնց կենսապայմանները բարելավվել են ավելի կանաչ տարածքներում բնակարանները բնակարաններով փոխանակելուց հետո, հետագայում հակված են ավելի բարձր ճանաչողական գործառույթների, քան նախկինում հայտնաբերվածը: Բացի այդ, կանաչ տարածքներում մեծացած երեխաները 55%-ով ավելի քիչ հավանական է, որ հետագայում ձեռք կբերեն հոգեկան հիվանդությամբ:

Վերջին տասնամյակների ընթացքում աշխարհի բնակչության արագ ծերացումը հրատապ է դարձրել ծերացման հաջող ռազմավարությունների խթանումը, որոնք տնտեսապես սարդյունավետ են, հեշտությամբ հասանելի և ավելի ընդունելի տարեցների համար: Առողջապահության ծառայությունների թանկացման հետ մեկտեղ հատկապես կարևոր է ուսումնասիրել բնության հետ շփման օգուտները տարեցների մտավոր և ֆիզիկական առողջության բարելավման համար: Աշխարհի բնակչության ծերացման արագ տեմպերը և բժշկական ծառայությունների թանկացումը հրատապ են դարձնում ծերացման հաջող ռազմավարությունների խթանումը, որոնք տնտեսապես սարդյունավետ են, հեշտ հասանելի և ավելի ընդունելի տարեցների համար:

Գրական տվյալները ցույց են տալիս, որ դրական կապ կա բնության վրա հիմնված գործունեության կիրառման վրա հիմնված գործունեության (այգեգործական թերապիա, այգեգործություն, այցելություններ հանրային այգիներ և ֆիզիկական դաստիարակություն քաղաքի կանաչ տարածքներում և այլն) և տարեցների առողջության և ճանաչողական գործառույթների միջև: Հետազոտությունը, որ ներառեց 8,324,652 մարդ յոթ երկրներից, պարզել է խիստ հակադարձ կապ շրջակա միջավայրի կանաչապատման աճի և բոլոր պատճառներով մահացության ռիսկի միջև: Նոր հետազոտության համաձայն՝ անկանոն ձևավորված այգիները նվազեցնում են իրենց մոտ ապրող բնակիչների մահվան վտանգը: Նրա բացահայտումները հուշում են, որ գոյություն ունեցող այգիները կանաչ տարածքների փոխկապակցված, միացված այգիների ավելացումը կարող է լինել մատչելի ռազմավարություն առողջության խթանման համար:

Այսպիսով, վերը նշվածը թույլ է տալիս պնդել, որ հանգստի գոտիները և կանաչապատված այգիները ցանկացած տարիքի և եկամտի յուրաքանչյուր քաղաքի բնակչի առողջությունն ու հարմարավետությունն են: Քաղաքի կանաչ տարածքները հզոր սանիտարահիգիենիկ գործոն են քաղաքային միջավայրի պարամետրերի ձևավորման և կարգավորման գործում, իսկ կառուցվածքային և փոխկապակցված կանաչապատման համակարգը հզոր ռեսուրս է շրջակա միջավայրի բարելավման, ինչպես նաև բնակչոիթյան առողջության և կյանքի որակի բարելավման համար:

Նյութը տեղադրվում է հեղինակի թույլտվությամբ։